소변이 안 나올때 써먹는 5가지 민간요법

남들에게는 감추고 싶고 들키기 싫은 것이 생리적인 현상입니다. 그래서 문제가 생겨도 많은 분들이 비밀로 하는 것이 소변 문제입니다. 선뜻 의료기관을 찾아가기도 고민된다면 먼저 잘 알려진 민간요법을 시행해보면 도움이 됩니다. 이럴 때 써먹을 수 있는 5가지 민간요법을 소개합니다.

천일염(소금)을 섭취하라

소변이 잘 안 나오거나 소변 불통으로 힘겨워하는 분들에게는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 바로 소금을 볶아서 부드러운 천으로 싼 다음 배꼽 위에 올려놓고 따뜻하게 찜질해주면 소변이 좀 더 원활하게 나올 수 있게 풀어주는 작용을 합니다.

콩식초절임을 만들어 먹자

콩은 이뇨 작용을 활발하게 해주는 성분이 포함되어 있어 소변이 잘 안 나올 때 꾸준히 먹어주면 도움이 됩니다. 혈관을 깨끗하게 해주는 대두 단백질, 소변 배출을 도와주는 사포닌, 레시틴, 칼슘이 다량 함유되어 있어 소변을 배출시키는데 좋습니다. 

상추를 섭취하라

상추를 동의보감에서는 와거라고 표현합니다. 해독과 정혈 작용을 활발히 해주기 때문인데요. 상추 여러 장을 잘게 찧어서 천에 넣어줍니다. 이것을 배꼽 주위에 따뜻하게 찜질해주면 소변이 잘 안 나올 때 풀어주는 역할을 하게 됩니다. 이렇게 외부에서 약으로 사용해도 되지만 자주 먹기만 해도 이뇨작용을 도와주니 안 먹을 이유가 없습니다.

수박을 자주 섭취하자

과일에는 칼륨이 많이 포함되어 있습니다. 그중에서도 수박에는 칼륨이 풍부할 뿐만 아니라 수분도 다량 함유되어 있어 이뇨작용을 돕습니다. 또한 소변을 생성해주는 시트룰린이라는 성분 덕분에 이뇨작용을 더 가속화시킵니다. 시트룰린은 신장 세포의 회복에도 좋기 때문에 수박을 많이 섭취해주면 좋습니다. 

조기를 구워 먹어라

조기는 배뇨 작용이 활발하지 못할 때 먹어주면 좋은데요. 특히 혈뇨가 나오거나 소변이 막히는 증상이 있을 때 먹으면 좋습니다. 앞서 언급했듯이 소금을 약간 쳐서 먹으면 소변이 좀 더 잘 나오는데 도움을 줄 수 있습니다.

이런 여러 가지 민간요법들이 있으니 한번 해보는 것도 좋겠습니다. 다만 급성 요폐처럼 병원에서의 처치가 요하는 증상이라면 망설이지 말고 반드시 의료기관을 방문해서 적절한 조치를 받는 것이 좋겠습니다.

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